Was ist systemisches Coaching? Oder: was coachst Du eigentlich???

Coaching ist heute ein sehr weit verbreiteter und leider nicht geschützter Begriff. Das bedeutet, dass eine große Vielfalt von verschiedenen Coaches etwas anbieten, das sich zwar immer gleich nennt – Coaching – jedoch gibt es unzählig verschiedene Definitionen, was sich wirklich hinter diesem Angebot verbirgt.

Meine Ausbildung bei artop (zertifiziert vom Deutschen Bundesverband Coaching) ist zunächst definiert durch den Zusatz „systemisch“. Das bedeutet, dass ich im Coaching völlig unabhängig davon, welche Fragestellung meine Klienten mitbringen, immer das gesamte System betrachte: welche Personen sind an der Situation / der Fragestellung beteiligt? Wie sind die Beziehungen untereinander? Welche sonstigen Abhängigkeiten gibt es, die im Hinblick auf eine mögliche Lösungsfindung zu beachten sind? usw.

In einem System beeinflussen sich die einzelnen Bestandteile immer gegenseitig. Dies birgt eine großartige Chance für jeden von uns: ändere ich etwas an meinem eigenen Verhalten und auch meiner eigenen Haltung einem Thema / einer Person gegenüber, so ändert sich auch mein gesamtes System. Das Prinzip der Eigenverantwortung ist mir im Coaching extrem wichtig. Es bringt nichts, wenn ich mit meinen Klinenten über all das spreche, was die Vorgesetzte, die Kolleginnen oder ein Mitarbeiter alles falsch machen (außer vielleicht, dass es gut tut, sich mal Luft zu machen!). Daher schauen wir im Gespräch darauf, wo die eigenen Handlungsfelder liegen und entwickeln gemeinsam einen Plan, wie diese Veränderungen in die Tat umgesetzt werden können. In der Folge gilt es dann aufmerksam zu beobachten, was sich bei sich selber, aber auch bei anderen verändert.

Und was genau coachst Du jetzt?

Seitdem ich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis davon erzähle, dass ich während meiner Elternzeit Coaching anbiete, werde ich immer wieder ganz neugierig gefragt „und was genau coachst Du??“ Anfangs hat mich diese Frage immer etwas irritiert, weil für mich so klar war, dass das ja nicht ich bestimme, sondern die Klienten. Nachdem ich mir dann bewusst gemacht habe, dass es so viele verschiedene Coaches gibt (Life-Coaching, Astro-Coaching, Pferde-Coaching, Mental-Coaching, … um nur eine kleine Auswahl zu nennen), verstehe ich nun viel besser, woher die Frage kommt. Um sie in aller Kürze zu beantworten, bediene ich mich gerne eines Satzes von artop: Coaching unterstützt Personen oder Teams dabei, Themen der Positionierung, der Identität und Zielbildung, der Rollenerwartungen in Bezug auf Führung, Kommunikation und Konflikte zu klären, zu bearbeiten, zu lösen und umzusetzen. Das sagt erstmal alles oder nichts. Wichtig ist für mich, dass ich Klienten erreiche, die in mir einen vertrauensvollen und einfühlsamen Menschen, Gesprächspartner, Berater und Impulsgeber sehen. Aus meiner Sicht sind im Coaching diese beiden Komponenten am aller wichtigsten:

• Es muss eine vertrauensvolle Atmosphäre herrschen, da Klienten mir sehr persönliche Themen aus ihrem privaten oder beruflichen Kontext schildern (meist sind die beiden Bereiche übrigens gar nicht voneinander zu trennen!).

• Ich muss mich ganz auf mein Gegenüber einlassen und einfühlsam in dessen Situation versetzen können, um dessen Position zu verstehen und so die passenden Methoden im Coaching auszuwählen, ohne dabei persönlich involviert zu sein. Meine persönliche Sichtweise oder eigenen Emotionen zu den Themen der Klienten blende ich in einem Coaching komplett aus; das ist nicht immer einfach, insbesondere wenn ich eine ähnliche Situation erlebt habe, aber da es um die individuelle Lösung meines Gegenübers geht, ist es für den Coaching Prozess unabdingbar. Welche Methoden es gibt, um als Coach emotionale Verstrickungen zu unterbinden, beschreibe ich in einem weiteren Beitrag. Schau gerne rein, wenn dich dies interessiert – sei es als Coach oder als jemand, der an einem Coaching interessiert ist.