Stress-Release – Einzeltermin

Stress-Release ist ein kinesiologischer Kurs für mehr Ruhe, Präsenz und einen bewussteren Umgang mit stressigen Momenten im Alltag.

In einer kleinen Gruppe lernst du die Methode Emotional Stress Release (ESR) kennen. Sie unterstützt dich dabei, Stress schneller wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und praktische Impulse für deinen Alltag mitzunehmen.

Der Kurs findet jeweils donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr im Soul Studio Bielefeld statt.

Termine:

09. Juli 2026

10. September 2026

08. Oktober 2026

05. November 2026

03. Dezember 2026

Teilnahmegebühr:

15 € pro Termin

oder 50 € für eine 4er-Karte

Bei der 4er-Karte können die Termine frei gewählt werden. Die Karte ist bis Dezember 2027 gültig.

Kursleitung: Judith Gördes

Kursort: Soul Studio Bielefeld, Dünenweg 41, 33649 Bielefeld